생리 늦어지는 이유
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생리 늦어지는 이유
생리 늦어지는 원인
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- 임신
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생리 늦어지는 대표적인 이유는 임신입니다.
평소 정상적으로 생리를 하였고, 성생활을 하는 여성이라면 생리 늦어질 때 임신 여부를 확인해 볼 필요가 있습니다.
임신테스트기를 해보거나, 산부인과를 방문하여 혈액검사를 통하여 임신여부를 확인하여보세요.
임신테스트기의 경우, 관계 후 2주 뒤 확인 가능하며, 혈액검사는 관계 후 7~10일 지난 후라면 임신 여부를 확인할 수 있습니다.
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- 스트레스
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최근 들어, 직장 등 일상생활 속에서 과도한 피로가 누적되었거나 스트레스를 받았는지 체크하여보세요.
피로누적과 스트레스는 체력 및 면역력을 저하시켜 호르몬 불균형 상태로 만듭니다. 체내 호르몬 불균형 상태가 되면 생리주기에
영향을 끼쳐 예정일이 지연되기도 합니다.
스트레스를 받는 요인이 해소되고 다시 자연스러운 일상으로 돌아가게 되면 전과 같이 생리를 할 수 있게 됩니다. 하지만 3~6개월이 지나도 생리 소식이 없다면 병원 진료를 받을 필요가 있습니다.
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- 잘못된 식습관으로 인한 영향 결핍
- 식사를 자주 거르는 것도, 심한 폭식도 생리주기에 영향을 줍니다. 아무리 바빠도 식사는 제 시간에 하는 습관을 들이고 무리한 다이어트도 삼가는 것이 좋습니다.
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※ 급격한 체중변화도 생체리듬과 호르몬 균형상태를 흐트려놓기 때문에 생리를
늦추게 하는 원인으로 작용할 수 있습니다.
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- 급격한 환경변화
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생활환경에 급작스러운 변화가 생겼는지 체크하여보세요!
사람의 몸은 평소 생활패턴에 맞춰져 있습니다. 예를 들어 밤낮이 바뀌어 생활을 한 경우, 생체리듬에 영향을 주게 되고 이로 인해 생리가 늦어질 수 있습니다.
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- 약 복용
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갑상선 관련된 약을 복용하거나, 스테로이드제 처럼 호르몬작용과 관련된 약을 복용하는 경우 생리주기를 늦추거나
앞당기는데 영향을 줄 수 있습니다.
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- 갑상선 질환
- 갑상선 질환이 있는 경우 생리 주기의 변화가 생기며, 생리 과다가 동반될 수 있습니다.
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- 자궁질환
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다낭성증후군, 자궁내막증 등 자궁질환이 생긴 경우, 생리를 전혀 하지 않거나 예정일이 한참 지나도록 하지 않는 경우도 있습니다.
자궁질환이 의심된다면 재빨리 산부인과를 방문하여 검진을 받는 것이 좋습니다.
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